第十四讲：自我价值与信念坚守 主讲人：杨灵珍 华中师范大学 讨论问题时，你是直接表达自己的观点，还是想表达但又害怕说得不对？面临决策时，你是坚定自己的选择，还是看着别人不一样的选项，开始怀疑自己？你的自我价值与信念足够坚定吗？怎样才能坚定自我价值与信念？听了下面的课程，你或许能找到答案—— 看全文 ↓↓↓ 同学们，大家好！ 欢迎来到“生涯启航”系列微课，这一讲的主题是自我价值与信念坚守，我是华中师范大学的杨灵珍老师。 在日常学习生活中，你或者身边的同学，是否有这样的现象： 课堂讨论中，很多同学都在踊跃表达自己的观点，在你看来，前面同学的发言都没有触及问题的本质，你很想站起来谈谈自己的观点，但又害怕说得不对、不全，时间在你一次又一次的犹豫中不断流逝。 在大二大三时，你坚定自己毕业后要先就业，哪怕是回家乡，到基层，应该也能做出一番事业。但大四时，你看到周围同学都在准备考研，还有不少同学说自己所学专业不好找工作，就算找到了工作，待遇也会很低。于是，你开始矛盾，并怀疑自己之前的选择，最后被迫加入了“考研大军”。 诸如此类的现象，可以一定程度反映出我们对自己的思考、判断、亦或是选择不够自信和坚定，而本质上，其实是自我价值与信念不够坚定。 什么是价值和信念？ 价值是指个人或社会认为重要的品质、道德或原则。信念是指对某种现实或观念抱有深刻信任感的精神状态。 那么下一步，就需要我们思考，哪些价值、信念对我们来说最为重要。同学们可以采取“自我教练法”，通过回答以下问题进行盘点： ——我相信什么？ ——我希望成为怎样的人？ ——对我来说，最大的幸福是什么？ ——我认为哪些品质最为重要？ 在回答这些问题时，可以考虑以下因素： ——个人经历：过去所经历的事情可以影响我们对于某些事物的看法。 ——家庭背景：家庭背景也会对我们的自我价值、信念产生影响。 ——社会环境：社会环境也可以影响我们的想法和信仰。 价值实现的是人的需要，需要构成价值追求，就会成为人行动的动力。一旦我们明确了自己的价值与信念，接下来就需要将它们融入到实际行动中。 以下几个方面，同学们可以积极尝试： 第一，永不停息的自我探索。认识自我是一生的课题，这是坚定个人信念和价值的重要基础。只有了解自己，才能知道自己的优缺点，知道自己究竟想要什么，从而才能进一步明确自己的价值取向与信念。每个人都有自己的特点和个性，通过经常反思自己的行为，探究内心想法，进而不断完善并坚定自己的信念和价值观。 第二，全方位多角度的学习。通过了解各种文化、熟悉社会规律、掌握丰富的科学、艺术等多领域的知识，充实知识储备、拓展思维深度，进而启发自己对世界的认知与洞察力。全方位多角度学习能够让我们清晰看到事物的本质和局限性，让自己形成更科学、更全面价值认识，从而更加自信。 第三，勇于表达自己。就像我们课程开始所举的例子那样，在表达自己的观点或想法时，许多人往往因为缺乏勇气而选择沉默。但是，要想坚定自己的价值和信念，就需要勇敢表达，只有当我们大胆地表达出自己的想法，才能更加明确自己的立场与观点，同时也加深对社会现实的认知。 第四，寻找知心朋友。真正的知心朋友，是思想认知和生活理念相同或相近的人，也可以说是有同感、志同道合的人，他们可以与我们交流、分享想法，对各自的优缺点，取长补短，帮助彼此不断成长。而通过交往，我们也能够感受到来自他人的关怀和支持，这对我们的自我价值和信念将产生积极的影响。 第五，时刻保持积极心态。无论在什么时候，我们都应该告诉自己：“我，是一个有信念的人，每个人都有自己的价值和价值观。”无论面对什么艰难险阻，都能够保持积极乐观、向上进取的心态，相信自己的价值与信念，坚持原则，在适合自己的人生道路上，锐意进取、成就梦想。 谈到这里，我还想和屏幕前的同学们探讨一个问题：人生价值是否有大小，如何评价人生价值的大小？ 积极心理学家马丁·塞利格曼曾在《真实的幸福》这本书中讲到：幸福是一种快乐体验，而真正的快乐在于你为他人或社会付出了什么，而不是为自己争得了什么。 卡尔·马克思也曾说：人们只有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。 这都说明了人的社会价值是实现人生自我价值的基础。 一滴水只有汇入激荡的河流才不会干涸，我们，只有投入时代的大潮才能够更好实现自我价值。 同学们，未来五年，你在哪里？未来十年、二十年呢？那时，国家发展、社会进步的接力棒传递到了大家手中，我们能否接住、抗稳，我们是否已成为大家常说的栋梁之才？这是当下、此时此刻我们要思考的青年责任感。 我所站立的地方，正是我的中国 我怎么样，中国便是怎么样 我是什么，中国就是什么 我有光明，中国的未来将更好 “小我”如河流，“大我”如海洋，希望同学们坚定这样的价值与信念：将“小我”融入祖国大我、人民大我之中，以奋斗的青春书写人生价值。